Le lait végétal est-il vraiment meilleur pour la santé ?

Depuis quelques années déjà, les rayons des supermarchés se remplissent de laits végétaux en tout genre. Jusqu’alors destiné aux régimes alimentaires excluant la consommation de produit animal, le lait végétal s’adresse aujourd’hui à un très large public. Il a le vent en poupe. Voyons alors quel est l’intérêt de cette boisson d’origine végétale. Et découvrons…

Food ASMR : focus sur une nouvelle pratique de relaxation

L’ASMR est une pratique née en Corée, et qui fait depuis le tour du monde. Si, au départ, cela consistait à écouter des paroles chuchotées ou des bruits étranges, l’ASMR s’est étendu au domaine de la nourriture. Partons à la découverte de la food ASMR. Qu’est-ce que la food ASMR ? Un herbier de “petits…

Fruits et légumes Mai : quels sont-ils ?

Avec ses premiers rayons de soleil réconfortants et l’éveil de la nature, le mois de mai offre du renouveau dans vos assiettes. La transition entre la saison froide et l’été se ressent désormais à travers les fruits et légumes de mai proposés par les maraîchers. Nous ressentons l’envie de consommer des fruits et légumes correspondant…

Pourquoi manger des aliments riches en iode ?

L’iode fait partie des oligo-éléments indispensables à l’organisme. Elle a pour rôle de réguler la thyroïde, et ainsi d’assurer la fabrication et la libération de multiples hormones dans le corps. Pour couvrir les besoins journaliers en iode, estimés à 150 µg/jour par l’Anses, il est donc fortement recommandé de consommer des aliments riches en iode….

Pâques : D’où vient cette fête et comment la célébrer ?

Pâques, cette fête traditionnelle charmante, où l’on profite de se réunir autour d’un bon repas en famille. Ce jour où les enfants s’empressent de courir dans le jardin voir si les cloches sont passées … Dans cet article, découvrez l’histoire de cette fête et nos astuces pour célébrer Pâques comme il se doit ! L’origine…

Fruits et légumes Avril : quels sont ils ?

Ça y est, le printemps est de retour ! Il apporte avec lui le soleil et les journées plus longues et surtout plus douces. C’est une saison souvent associée au renouveau, et cela se constate aussi dans nos assiettes. Le calendrier des fruits et légumes avril voit apparaître des petits nouveaux, pour notre plus grand…

Catalogue Spécial Ramadan

Retrouvez du 31 mars au 10 avril toutes nos promotions sur notre catalogue spécial Ramadan Pour le ramadan retrouvez sur ce catalogue toutes les promotions de chez Marché Frais. Fruits, légumes, viandes, hallal et épicerie à bas prix. Tous ce dont vous avez besoin pour régaler votre famille et vos amis. En exclusivité du 31…

Les fruits et légumes Mars : quels sont ils ?

Même si la météo n’est pas encore tout à fait au rendez-vous, l’arrivée de mars annonce le printemps et le réveil de la nature. Les fruits et légumes de mars font alors office de subtile transition dans nos assiettes, et présagent des beaux jours. Découvrons ce que le calendrier des fruits et légumes de saison…

Les fruits et légumes février : Quels sont-ils ?

Alors que l’hiver nous invite au confort et aux bons petits plats réconfortants, la liste des fruits et légumes février s’adapte naturellement à nos envies. Les étals des maraîchers s’emplissent alors de fruits et légumes de saison colorés et savoureux. Tout ce qu’il faut pour faire le plein de vitamines. Les fruits du mois de…

Promo St Valentin : concocter un bon dîner à la maison

La Saint-Valentin approche à grands pas ! Et ce n’est pas parce que le pass vaccinale ou les règles sanitaires vous restreignent qu’on ne doit pas se régaler avec un bon dîner en amoureux. Que l’on soit cordon bleu affirmé, ou cuisinier du dimanche, il n’est pas nécessaire de faire compliqué pour faire plaisir à…

Nourriture halal : qu’est-ce qui est halal et harâm ?

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, dans l’Islam, le mot « halal » ne fait pas seulement référence à l’alimentation. Il s’agit en effet de codes et de prescriptions relatives à tout ce qui est conforme à la morale musulmane. Ainsi, un hôtel peut être halal, tout comme peuvent l’être des conditions de…

Fruits et légumes Janvier : quels sont-ils ?

Manger des fruits et légumes de saison, c’est essentiel. Pour la planète, le côté écologique et éco-responsable mais aussi pour la santé et les nutriments contenus dans les fruits et légumes saisonniers. Ils ont plus de goût, sont plus frais & moins chers. Les fruits et légumes de janvier permettent de faire des découvertes et…